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Nutrición Pérez del Río - Alimento saludable de la semana, "AVENA" Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales contiene, pues es rica en hierro, magnesio, selenio,
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Los cereales con más hierro
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Bevate Bernal Valero Tés - La avena, un cereal que ayuda al corazón La avena es el cereal por excelencia para el cuidado del corazón, esto se debe a que colabora bajando
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12 alimentos con hierro - ¡Combate la anemia!
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La avena posee excelente fuente de vitaminas y minerales como hierro, magnesio y fósforo, además contiene carbohidratos y fibra. |Marta Santacana Gri : u/martasantacanagri
